Mit Hilfe des BMI Rechners wird der körpereigene Body Mass Index berechnet, das ist eine Messzahl zur Bewertung des Gewichtes. Der BMI berechnet sich aus dem eigenen Gewicht, geteilt durch die Körpergröße zum Quadrat.

Der Body Mass Index ist in verschiedene Altersklassen unterteilt und berücksichtigt somit die verschiedenen Anforderungen und den Energieverbrauch unterschiedlich alter Menschen. Ein über 50 jähriger Mann ist mit einem BMI von 27 noch im Normalbereich. Außerdem ist zu beachten, dass der Body Mass Index abhängig vom Geschlecht anders ausfallen kann.

BMI für Frauen

Der BMI für Frauen liegt in der Regel etwas unter dem von Männern. Ab einem BMI von 30 und höher sollte laut der Deutschen Adipositas Gesellschaft unbedingt eine Therapie erfolgen. Diese Maßnahme sollt  mit einem Arzt besprochen werden um einen guten Therapieplan zu erstellen und eine Kontrolle mittels eines BMI Rechner erfolgen. Mit einem BMI bis 25 liegt man im Normalbereich alles was darüber geht sollte im Auge behalten werden.

Bei einem BMI zwischen 25 und 29,9 ist eine Therapie nur notwendig, wenn zusätzlich Erkrankungen wie Diabetes  Typ 2 oder Hypertonie vorliegen.